स्प्राउट्स खाने के फायदे – Health benefits of Sprouts

सबसे ज्यादा प्रोटीन और पौष्टिक तत्व स्प्राउट्स यानी की अंकुरित दाल में पायें जाते हैं। पानी में भिगो कर तैयार हुए स्प्राउट्स में एंटी – नुट्रिएंट ख़त्म हो जाते हैं जिसकी वजह से इन्हे पचना आसान होता है। और साथ ही अंकुरित दाल में स्टार्च काम होता है जिससे की …

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Tej Patta ke Fayde – तेज पत्ता के लाभ

तेज पत्ता के औषधीय गुण / तेज पत्ता के फायदे हिंदी में: पानी में 5 से 6 तेजपत्ता उबाल कर उससे बाल धोने से जुएें नही होती। खाँसी में जल्द आराम लाने के लिए एक चम्मच तेजपत्ता के पाउडर में शहद मिला कर लें। तेजपत्ता चबाने से मूह की बदबू …

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लौंग के फायदे – Health Benefits of Laung / Cloves

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खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम लौंग और अन्य मसालों का इस्तेमाल करते आयें हैं लेकिन लौंग के अनगिनत गुण से हम अंजान नही हैं। लौंग औषदीय गुणों से भरपूर है। आइए हम जाने लौंग के फायदे। लौंग के औषधीय गुण / लौंग के फायदे हिंदी में: 1. मुह …

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