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Health Benefits

स्प्राउट्स खाने के फायदे – Health benefits of Sprouts

सबसे ज्यादा प्रोटीन और पौष्टिक तत्व स्प्राउट्स यानी की अंकुरित दाल में पायें जाते हैं। पानी में भिगो कर तैयार हुए स्प्राउट्स में एंटी – नुट्रिएंट ख़त्म हो जाते हैं जिसकी वजह से इन्हे पचना आसान होता है। और साथ ही अंकुरित दाल में स्टार्च काम होता है जिससे की शरीर का वजन नहीं बढ़ता। …

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Tej Patta ke Fayde – तेज पत्ता के लाभ

तेज पत्ता के औषधीय गुण / तेज पत्ता के फायदे हिंदी में: पानी में 5 से 6 तेजपत्ता उबाल कर उससे बाल धोने से जुएें नही होती। खाँसी में जल्द आराम लाने के लिए एक चम्मच तेजपत्ता के पाउडर में शहद मिला कर लें। तेजपत्ता चबाने से मूह की बदबू दूर और आपकी साँसे ताज़ा …

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Health Benefits

लौंग के फायदे – Health Benefits of Laung / Cloves

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम लौंग और अन्य मसालों का इस्तेमाल करते आयें हैं लेकिन लौंग के अनगिनत गुण से हम अंजान नही हैं। लौंग औषदीय गुणों से भरपूर है। आइए हम जाने लौंग के फायदे। लौंग के औषधीय गुण / लौंग के फायदे हिंदी में: 1. मुह से बुरी बदबू आने पर …